Onsdag den 11. juli 2012 til Onsdag den 18. juli 2012
2012 har vi 2 træningsferier at tilbyde træningsglade danskere.
Efter den store succes igen i år, hvor 32 deltagere var med på vores Rocky Balboa week i uge 43, har vi besluttet at sige ja til at udvide samarbejdet med APOLLO REJSER.
Dette samarbejde betyder, at vi laver en uge mere, men med fokus på at tilbyde skandinaviske familier 3 udfordrende events, som I kan deltage kvit og frit i, mens I er på ferie.
Træning både for forældre og børn:
Denne uges events udvikles altså specielt til familier, hvis forældre og måske deres børn, der har mod på at prøve kræfter med 3 sjove og hårde træningspas i løbet af ugen. - Alene eller sammen med deres børn.
Vi udvikler en uge med 3 spændene og udfordrende træningspas, hvor jeg står for undervisningen.
Undervisningen foregår primært på dansk.
I møder følgende træningsformer:
Intro til Fitnessboxing, Fitnessboxing øvede, intro til Kickboxing, Kickboxing øvede, crossfitness, kreative workouts på stranden, spinning.
Træningerne ryster jer sammen som familie, og vi garanterer en super stemning på hvert eneste træningspas.
Sidst på ugen tager vi alle op på de tre bjergtoppe, hvor tre udfordringer venter.
Alle events er gratis i denne uge:
Ugen er et pilotprojekt i samarbejde med APOLLO REJSER og vælger I at rejse i netop den uge, ja, så får I alle træningspas for 0 kr.
Eneste udgift er fitnessboxehandsker som I skal leje eller købe.
Pris: leje pr. event - 50 kr.
Pris: ved køb - 200 kr. (vejl. butikspris i DK - 400,-) - Handskerne bestilles hjemme fra, direkte gennem Boxevents.dk
Der vil være events for:
V- voksne - typisk mere udfordrende men teknisk lette
A - Alle - både børn og voksne - med fokus på leg, samarbejde og godt samvær
Alderskrav:
Børnene skal være fyldt 10 år.
Event program: (ændringer vil forekomme)
Hvert event vil vare 75 - 90 min.
Torsdag: Intro til fitnessboxing - A + crossfitness - V
Søndag: Kreative workouts - A + Fitnessboxing øvede - V
Tirsdag: Bjergtur - Crossfitness + Fitnessboxing A
Har i spørgsmål - så ring eller skriv til mig.
Jeg glæder mig til at træne med jer.
Henrik Leth
