Virksomheder

Vi samler virksomheden gennem aktive foredrag og events, hvor vi mixer træning, coaching og teambuilding.

Vi viser vejen til glade og effektive teams og fokus er rettet mod at udvikle motivation, fælles mål og handlekraft.

I oplever en energi og teamspirit i særklasse - og alle går fra eventet med en følelse af at have opnået noget særligt sammen.

Det er læring, træning og coaching tilsat teamspirit og en lille smule sved på panden.

HR. Fitnessboxevents:

• Boxevent 60 - 75 - 90 min. - Et sjov, fysisk træningsevent.
• Boxevent 120 min. Event med boxing og coaching + personligt fokus.

Vi integrerer:

1. relevante sportspsykologiske strategier og teknikker
2. udvalgte arbejdspsykologiske temaer der forebygger stress
3. tænkemåder fra Den positive psykologi
4. mentale værktøjer fra coachingens verden

Hvor?

• Vi leverer events overalt i DK, både inden- og udendørs.
• Vores fitnessbil kører ud - den har det hele med.
• Vi samarbejder bla. med Fitness.dk, DGI-Byen & Brøndby Stadion

Se fotes fra Open Air Fitness for virksomheder.

Vi medbringer alt relevant udstyr:

• fitnessboksehandsker i god kvalitet
• Pletpuder - i samarbejder ofte 2 & 2 og træner sjove teknikker
• slagpuder - til slag og simple teknikker
• sjippetorve, små håndvægte - vi træner skulder, stabilitet og kredsløb
• fitnessmåtter - til mave-ryg træning
• + En veloplagt erfaren instruktør - der har god forståelse for gruppen, og som sikrer alle en god oplevelse.

 

Vi er både til det hårde og det bløde - Vælg mellem:

1. Det hyggelige og inspirerende event med respektfuld fysisk træning tilsat meditation, coaching og afspænding. 

2. Det energiske, motiverende og udfordrende event med masser af grin, energi og teamspirit.*